Статьи

В этой статье мы максимально подробно расскажем о сушеных фруктах, их полезных свойствах для организма, составе и энергетической ценности. Подскажем, как правильно выбрать качественный продукт, расскажем также, кому рекомендуется обязательно включить сухофрукты в рацион, а кому следует ограничить употребление этого сладкого лакомства. Итак, обо все по порядку.

В этой статье мы собрали максимум информации о фундуке: о его полезных свойствах, составе и калорийности ядер, о том, кому рекомендуется обязательно включить в рацион фундук, а кому следует ограничить употребление этого продукта. Итак, обо все по порядку.

Есть мнение, что плоды финиковой пальмы, больше известные как финики, несут не только пользу, но и определенный вред для человеческого организма. Якобы все дело в повышенном содержании сахаров и высокой энергетической ценности продукта. Так ли это на самом деле?

Многие домохозяйки часто задаются вопросом о способах длительного хранения орехов, сушеных ягод и фруктов в домашних условиях. Такой интерес понятен, ведь как только с прилавков исчезают сезонные фрукты и ягоды, восполнить баланс витаминов и насладиться солнечным вкусом и ароматом лета нам помогают эти замечательные продукты из южных регионов.

Что мы знаем о пользе грецкого ореха? То, что он улучшает работу головного мозга, повышает иммунитет, обладает высокой питательностью... На самом деле этот продукт заслуживает большего внимания, поскольку состав и полезные свойства грецкого ореха действительно уникальны.