Семена тыквы и подсолнуха обладают полезными свойствами:
- Семена тыквы содержат магний, который регулирует кровяное давление
- семена тыквы обладают гипогликемическими свойствами, которые могут помочь больным диабетом лучше контролировать уровень сахара в крови;
- Семена подсолнуха источник витамина Е и селена которые могут помочь предотвратить хронические заболевания;
- Семена подсолнуха содержат питательные вещества и растительные соединения, которые снижают риск воспаления, болезней сердца и диабета 2 типа.
