Пищевая ценность в 100 г:
Энергетическая ценность: 630 Ккал.
Белки - 17,5 г,
Жиры - 42,2 г,
Углеводы - 30,5 г,
Вода - 5,3 г.
Жареный кешью имеет превосходный сладковатый вкус. При этом полезные свойства в жареном кешью сохраняются.
Кешью богаты белками и углеводами, витаминами А, В2, В1 и минеральными веществами: железо, цинк, фосфор и кальций.
Орех кешью содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3. При регулярном потреблению ореха кешью в небольших количествах уровень холестерина всегда будет оставаться в норме, а клетки организма будут надежно защищены.
Кешью является продуктом питания высокой ценности. Кешью способствуют нормализации уровня холестерина, укреплению иммунитета.
Употребление кешью способствуют обеспечению нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.
Кешью содержат вещества, уничтожающие бактерии. В первую очередь они справляются с бактериями, разрушающими зубную эмаль. Именно поэтому люди, употребляющие кешью редко подвержены кариесу.
Орехи кешью часто присутствуют в рецептах индийской и азиатской кухни. Их используют для приготовления первых и вторых блюд, закусок, соусов, десертов.
Хранить в темном прохладном месте.
| Производитель | |
| Страна производитель | Индия |
